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I mille benefici della vinoterapia e le migliori spa in cui provarla

Il nettare degli dei non è solo una coccola per il palato, ma anche per mente e corpo: d'altronde, chi non ha mai sognato d'immergersi in una vasca di Sangiovese?

Le maschere per i capelli fai da te a base di avvocado - L'Officiel Italia

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Avocado sui capelli una maschera idratante per la tua chioma

Le sue infinite proprietà lo hanno portato da essere un emerito sconosciuto ad avere un ruolo importante nella nostra alimentazione, certo, ma anche nella bellezza: 3 maschere per capelli all'avocado che elevano la chioma

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L'olio di oliva solo in cucina? No, anche sui capelli

Un impacco o una maschera a base di olio di oliva è il trattamento ideale per capelli secchi e sfibrati, aiutandoli a ritrovare morbidezza, lucentezza e salute. Grazie alla sua ricchezza di vitamine e nutrienti, l'olio d'oliva offre un rimedio naturale efficace contro i danni causati da umidità, smog e trattamenti chimici come le tinte.

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Maschera viso naturali = il rimedio fai da te migliore di sempre

Pochi ingredienti, tanta resa: le bellezza della pelle passa anche da qui

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Scrub miele e zucchero, la soluzione definitiva a ogni colorito spento

"Voglio una pelle morbida e luminosa". Miraggio? Non più. Scopri come fare uno scrub homemae con una ricetta facilissima

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Super fitness: i segreti per tornare in forma

La personal trainer Anna Kaiser è un'ex ballerina e cara amica di celebrità come Karlie Kloss, Sarah Jessica Parker e Shakira.

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Celebration of nature

Una ragazza sensuale ma delicata esalta la sua relazione con la natura camminando a piedi nudi tra raggi del sole e trovando ristoro su una soffice erba all'ombra di maestosi alberi. La natura ritrova se stessa nei volant mossi dal vento, nei fiori protagonisti sugli abiti e nel pizzo che imita le foglie.

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Spa con vista

Un castello che affaccia sulla Val d'Orcia, un antico monastero in Costiera o un moderno resort vista lago per trascorrere momenti di relax

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Superfood: 13 alimenti per il tuo benessere

Dal campo al piatto, gli ingredienti funzionali - noti come supercibi - sono gli elementi chiave per un corpo in equilibrio.

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"Ho bisogno di respirare!" ovvero tutti i benefici del respiro profondo

E se per vivere bene bastasse (solo) respirare? Ecco tutte le tecniche e perchè il respiro è così importante.

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Fitness: cardio Time!

Il tuo allenamento non funziona? Gli esperti indicano il tempo medio in cui dovresti praticare cardio per ottenere degli ottimi risultati.

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25 cibi sani che aiutano a dormire

Hai sempre fame dopo cena? Ecco 25 cibi sani da mangiare prima di andare a letto.

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Cosa fare al mattino per vivere meglio?

Il buon umore e la grinta passano da queste 3 abitudini super salutari, provare per credere

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In forma con... Giulia Calefato

Consigli e suggerimenti per arrivare in piena forma alla prova costume

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Infuso di alloro per capelli: riflessi spenti, a mai più!

Si dice che l'ultimo risciacquo dopo lo shampoo sia cruciale. Questa volta, è vero! Ecco un infuso di alloro da provare, un vero toccasana per i tuoi capelli spenti.