I migliori libri sulla mindfulness: le risposte a tutte le domande sul tema

Che cos'è la mindfulness? Come si fa? Fa per tutti? Tutte le risposte, qui

Tutto quello che c'è da sapere sulla mindfulness

Articoli correlati

L'Officiel Art

Respiro

I tre artisti riuniti nella collettiva insinuano dentro di noi, spettatori, l’alito creativo, quello del colore, del gesto, della forma.

Wellness

"Ho bisogno di respirare!" ovvero tutti i benefici del respiro profondo

E se per vivere bene bastasse (solo) respirare? Ecco tutte le tecniche e perchè il respiro è così importante.

Libri

3 libri sulla meditazione per ritrovare se stessi

In una contemporaneità sempre più veloce e iperconnessa, perdere di vista se stessi è molto facile: per riprendere le redini della propria consapevolezza, basta affidarsi alle pagine dei maestri della meditazione

Articoli consigliati

face head person photography portrait clothing t-shirt electronics indoors

Pop culture

Stranger Things 5, come sarà l'ultima stagione della serie sci-fi Netflix

Grandi ritorni, nuovi ingressi e archi narrativi intrecciati: tutto sull’epilogo della quinta e ultima stagione firmata dai Fratelli Duffer.

Violetta Marzialetti fondatrice di Dienèe (Courtesy of Dienèe)

Fashion

New Frontiers: l'intervista a Violetta Marzialetti di Dienée

La fondatrice del marchio di borse dall'allure minimale e brutalista, espone la sua visione, il suo processo creativo e i suoi futuri obiettivi.

L'Officiel Art

10 artisti che ho scoperto ad Artissima 2025: la guida su cosa vedere alla fiera d'arte

A Torino torna l'arte contemporanea con Artissima. E con lei la voglia di lasciarsi sorprendere dall’arte contemporanea.

publication adult male man person magazine

Hommes

L’OFFICIEL Hommes Archive: le icone che hanno scritto la storia degli anni ’70 e ’80

Nato negli anni ’70 come costola maschile de L’OFFICIEL, L’OFFICIEL Hommes racconta l’evoluzione dell’uomo moderno tra moda, cultura e stile, con un’eleganza fuori dai confini.

Backstage della collezione di Niccolò Pasqualetti presentata durante Pitti Immagine Uomo (Courtesy of Pitti Uomo)

Interviste

Shaping a Human: la visione di Niccolò Pasqualetti

Dopo aver rappresentato l’Italia al LVMH Prize 2024, lo stilista toscano Niccolò Pasqualetti fonde la ricerca personale, influenze artistiche e sperimentazione sartoriale, ridefinendo i codici del menswear con uno sguardo libero dalle convenzioni.

Food

Berry Bayat racconta Rumor Rosé, un masterpiece della Provenza

Da Nina al The Wilde di Milano il fondatore Berry Bayat ha raccontato come in poco tempo ha conquistato uno statement nel segmento dei rosé premium.

photograph window bracelet glass tiara necklace emerald sapphire ruby diamond american male timeincown rear view gemstone precious stone gem jewellery new york accessories jewelry cup earring adult man person

Jewellery

La nuova collezione di Harry Winston celebra le radici glamour della Maison

Rendendo omaggio al suo fondatore visionario, la nuova collezione di Harry Winston unisce pietre squisite a una maestria artigianale di altissimo livello.

blazer coat jacket blouse formal wear suit vest adult person woman

Fashion

Florence Welch torna con l'album “Everybody Scream”, tra dolore, misticismo e rinascita

Dopo un’emergenza medica che l’ha portata sull’orlo del baratro, la cantautrice, scrittrice e produttrice discografifica british esce con l’album “Everybody Scream”.