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La dieta della primavera: cosa bere e mangiare

Assumere grandi quantità d'acqua per idratare il corpo, mangiare cibi ricchi di ferro, potassio, calcio e vitamina B, integrare i sali minerali e concedersi un riposino energizzante nel corso della giornata.

21.03.2024 di Giorgia Cantarini
i cibi migliori per stare in forma
photo by Getty Images

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